En este artículo te vamos a comentar las razones para practicar paddle surf en Gijón con nosotros. El paddle surf no solo nos deja unas imágenes preciosas en medio del agua. Sino que también tiene numerosos beneficios para quien lo practica. Aquí te explicamos algunas de las razones para practicar paddle surf y cómo puedes empezar con una de las actividades y deportes al aire libre que cada vez está más solicitada. En definitiva, son muchas las cosas y todo lo que puedes llegar a conseguir con un deporte como este.
Seguro que has visto a este tipo de surferos alguna vez. Parecen flotar en la superficie del agua, plácida y coordinada sobre una tabla, pues esto es el SUP o stand up paddle, también conocido como paddle surf. Además, quienes lo han practicado hablan de una sensación única de caminar sobre el agua. Lo que es seguro es que una tabla y una pala colocadas en el agua, en el mar o en el lago son deporte, entrenamiento y diversión. Como puedes ver, estas son solo algunas de las razones para practicar paddle surf durante el verano.
Todos los tipos de paddle surf
Las declinaciones del paddle surf son múltiples. En primer lugar, hay paddle surf cruising (o SUP touring) que se practica en aguas planas, para excursiones o incluso de noche y es la práctica adecuada para principiantes. Luego está el paddle surf a favor del viento que se practica con el viento de la parte posterior que da un empuje sensible hacia adelante. Y finalmente, el paddle surf con ola. Lo más difícil.
Pararse en la tabla y remar con una pala permite explorar rincones escondidos de nuestras costas, alejarse de las playas abarrotadas, mantenerse en forma y, con un poco de práctica, incluso atrapar las olas como en el surf normal. La tabla es aparentemente similar a las tablas de surf. En realidad, en general, cuanto más larga y ancha más estable será la tabla, mientras que su flotabilidad dependerá de su grosor. La longitud, el ancho y el grosor determinan el volumen de la tabla, que está relacionado con el peso del deportista y que, por lo tanto, mejor que los otros parámetros puede dejar muy claro si cierta tabla es adecuada para nosotros o no.
Puedes aprender muy bien por tu cuenta. Incluso con una sola clase es suficiente para adquirir los conceptos básicos de la posición de los pies, el mango de la pala y los movimientos de esta. Y una vez que hayas probado la experiencia, debe tener cuidado: el paddle surf puede ser adictivo. En cualquier caso, te explicamos las 5 razones para practicar paddle surf en Gijón.
Las 5 razones para practicar paddle surf
Sabemos que son muchas las razones para practicar el paddle surf. Pero desde Actividades Gijón te vamos explicar algunas de ellas para hacerte ver los beneficios y ventajas de este deporte acuático.
Te ayuda a modelar el físico
El paddle surf da forma al cuerpo porque hace que trabajen mucho los abdominales, pectorales y músculos de la espalda. Al adquirir la técnica correcta, el trabajo de las piernas se agrega a estas áreas musculares, cuyo movimiento acentúa la funcionalidad de la pala. Con el paddle surf con ola, consumes 3 veces más calorías que las que quemas mientras navegas, y esto se debe a que debes tratar constantemente de mantenerte en pie.
Es un deporte fácil de hacer
Esta es, sin duda, una de las razones para practicar paddle surf que todo el mundo debe saber. Y es que hacer paddle surf es sencillo y cualquiera lo puede aprender. Esto se debe a que la curva de aprendizaje, estamos hablando de remar en la tabla, es mucho menos empinada que la de kitesurf, windsurf y surf. Nos divertimos rápidamente y lo mejor que puede pasar es caer al agua. Sin embargo, puede ser agotador, por lo que las primeras veces es bueno no alejarse demasiado de la costa. Obviamente es necesario saber nadar y tener buenas habilidades acuáticas, en condiciones de viento es mejor evitar salir al agua y razonablemente hay que lidiar con el sol y sus posibles efectos. Habiendo dicho eso, que son recomendaciones de sentido común, puedes subir a la tabla y comenzar a hacer paddle surf solo.
Ayuda a expulsar pensamientos negativos
Otra de las razones para practicar paddle surf es que ayuda mucho a relajarse y desconectar. Es una actividad saludable utilizada para regenerar y recargar. Estar en una tabla de paddle surf y deslizarse en el agua te da una sensación de libertad e inspiración. Sin ruidos, quizás solo contigo mismo, te permite relajarte al máximo. Desconectarse del estrés de la rutina diaria.
Estás en contacto con la naturaleza
El paddle surf es versátil y se puede practicar en cualquier lugar, solo necesitas agua. Puedes hacerlo en el mar, en lagos, ríos, bahías y puertos. Por todo esto, al poder hacerlo en tantos lugares, se convierte en una de las tantas razones para practicar paddle surf.
El paddle surf es un deporte muy versátil
El paddle surf es un deporte que se puede aprender a cualquier nivel. Además, puedes optar por remar en relajación absoluta y usar el remo de pie como un medio de exploración para disfrutar de la naturaleza. También puedes optar a practicar este deporte a un nivel altamente competitivo y agresivo o decidir usar el remo de pie para atrapar las olas como en el surf. Últimamente, y cada vez más, se lleva mucho este deporte para usarlo como plataforma para practicar pilates y yoga.
Esperamos que con todo esto que te hemos contado ya tengas tus razones para practicar paddle surf con Actividades GIjón. Así que, ya sabes, si quieres venir a probar este deporte solo tienes que reservar y venir hasta la playa de Poniente en Gijón. En definitiva, busca tus razones para practicar paddle surf que allí estaremos esperándote para hacer un deporte de lo más saludable.
